Vitamín C - multifunkční zázrak na pleť

Vitamín C je jednou z nejprozkoumanějších a nejoblíbenějších složek v kosmetice. Patří mezi antioxidanty, látky, které hrají klíčovou roli při ochraně buněk před poškozením způsobeným volnými radikály. Volné radikály jsou nestabilní molekuly s jedním nebo více nepárových elektronů. Aby se stabilizovaly, napadají okolní buňky, snaží se z nich získat chybějící elektron a poškozují je tak. Volné radikály se v těle tvoří během různých fyziologických procesů, jako je dýchání, či imunitní reakce, jejich produkci zvyšují i vnější faktory, jako sluneční záření, kouření, alkohol, znečištěný vzduch a toxiny. Antioxidanty mají schopnost neutralizovat volné radikály tím, že jim "darují" svůj vlastní elektron, tím je stabilizují a brání tak v poškozování dalších buněk a tkání. Významně tím snižují oxidační stres, vedoucí k poškození DNA, bílkovin a lipidů a ke stárnutí.

Mezi prokázané pozitivní účinky vitamínu C na pleť patří:

zlepšení textury a elasticity pokožky díky podpoře tvorbu kolagenu
prevence vrásek a vyhlazení jemných linek díky podpoře rychlejší obnovy buněk
vyrovnání tónu pleti díky redukci pigmentových skvrn a zesvětlení jizviček
pomáhá pleť chránit před nežádoucími účinky slunečního záření
zanechává pleť jemnou, svěží a rozzářenou.

Formy vitamínu C v kosmetice a jejich stabilita:

Nejběžnější formy vitamínu C, se kterými se v kosmetických přípravcích můžeme setkat jsou:

Kyselina L-askorbová: tato forma vitamínu C je nejsilnější a také nejvíce prozkoumaná. Jedná se ale také o velmi nestabilní kyselinu, která při kontaktu se vzduchem a světlem rychle podléhá oxidaci. Zoxidovanou kyselinu poznáme podle změny barvy a nelze ji už používat, protože ztrácí efektivitu. Prodloužit životnost přípravku s obsahem kyseliny askorbové můžeme uchováváním v ledničce. Díky nízkému pH, které kyselina L-askorobová potřebuje k proniknutí do pokožky, může působit dráždivě pro citlivou pleť.
Ascorbyl palmitát: tato forma vitamínu C je stabilnější a vhodná pro citlivou pokožku.
Tetrahexyldecyl ascorbate: další stabilní forma vitamínu C, která má vynikající schopnost pronikat do hlubších vrstev pokožky.
Sodium ascorbyl phosphate: forma vhodná pro citlivou pokožku.

Kdy vitamín C používat?

Přípravek s vitamínem C bychom měli nanést na vyčištěnou pleť, nejlépe ještě před její tonizací, abychom mu umožnili co nejlepší proniknutí do pleti. Stejně jako ostatní aktivní látky v kosmetice ho nanášíme vždy na suchou pleť. Používat jej můžeme ráno i večer. Před prvním použitím doporučuji provést test citlivosti na malé části pokožky a do rutiny zavádět vitamín C postupně, začít s aplikací dvakrát týdně, další týden obden a postupně navýšit četnost aplikace na každý den.

Kombinace s dalšími produkty:

Vitamín C může být citlivý na kombinace s určitými složkami. Abychom minimalizovali riziko podráždění nebo snížení účinnosti, je vhodné vyhnout se těmto kombinacím:

Retinoidy (vitamín A): Kombinace vitamínů C a A může zvýšit riziko podráždění pokožky. Pokud chcete používat oba, je lepší to dělat v různé části dne (večer vitamín A, ráno vitamín C), nebo je střídat v různé dny.
Chemické exfolianty: Používání AHA a BHA kyselin současně s vitamínem C zvyšuje riziko podráždění pleti. Opět je lepší použít exfolianty večer a vitamín C ráno, nebo v různé dny.
Produkty s vysokým pH: Kyselina askorbová funguje nejlépe při nižším pH, obvykle kolem 3,5. Při použití produktů s vysokým pH může dojít k neutralizaci účinků vitamínu C a ke snížení jeho účinnosti.
Kyselé produkty (například peroxid vodíku): Produkty obsahující kyseliny, jako je peroxid vodíku, by neměly být kombinovány s vitamínem C, protože také vedou ke snížení jeho účinnosti.

Pokud chcete pocítit přínosy vitamínu C na vlastní pleť, mám pro Vás několik tipů na prověřené produkty:

https://www.loveskin.cz/rohto-mentholatum-melano-cc-vitamin-c-moisture-cream/

Esence, využívající čistou kyselinu askorbovou v kombinaci s vitamínem E pro podpoření blahodárných účinků na pleť a lepší stabilizaci. V případě této esence se nemusíme bát oxidace - výrobce ji zabalil do ochranné tuby s malou plastovou hlavičkou, dokonale chránící před přístupem vzduchu a světla. Esence je vhodná zejména pro boj s pigmentovými skvrnami a jizvičkami po akné a pro rozzáření pleti a sjednocení jejího tónu.

https://www.loveskin.cz/some-by-mi-galactomyces-pure-vitamin-c-glow--30ml/

Toto multifunkční sérum kombinuje kyselinu askorbovou s filtrátem z kvasinek Galactomyces a niacimidem. Sérum je vhodné zejména pro posílení ochranné bariéry pokožky, léčbu akné a pro boj se stárnutím pleti.

https://www.loveskin.cz/hello-skin-jumiso-all-day-vitamin-brightening-balancing-facial-serum--30ml/

Celosvětově oblíbené sérum s obsahem 86,14 % výtažku z Rakytníku, bohatého na vitaminy B, C, D a E, minerály a beta-karoten. Velmi dobře snášené i citlivou pletí a díky svým hojivým účinkům je vhodné pro zejména pro regeneraci pleti a pro udržení jejího zdraví a rovnováhy.